働き方改革で収入が減った。このまま何もしないでいいのか、何かすべきなのか、わからない。

残業が減って、手取りが前より少なくなった。

生活できないわけじゃない。でも、なんとなく不安。貯金のペースも落ちた気がする。このままでいいのか、それとも何か対策を打つべきなのか。

「働き方改革」という言葉は前向きなはずなのに、自分の生活は前より厳しくなった気がする。でも、それを口に出すと「改革に反対しているみたい」に聞こえる気がして、誰にも相談できていない。

何か始めたほうがいいのか。それとも、このまま様子を見ていいのか。

そもそも、自分の状況が「対策が必要なレベル」なのかどうかも、よくわからない。

残業代が減ったことで、収入が下がった人は少なくない

働き方改革によって、残業時間の上限規制が厳格化されました。これは長時間労働の是正を目的としたものですが、一方で「残業代が収入の一部になっていた人」にとっては、手取り額の減少という形で影響が出ています。

2019年以降、特に製造業や建設業、運輸業などで働く人の中には、月の手取りが2万円から5万円程度減ったという声も聞かれます。

これは「残業に頼っていたから悪い」という話ではありません。残業代込みで生活設計をしていたのは、ごく自然なことです。それが急に変わったとき、戸惑うのは当たり前です。

あなたが今感じている「このままでいいのか」という感覚は、特別なものではありません。

収入が減ったとき、考えられる選択肢はいくつかある

収入が減ったとき、多くの人が考える選択肢のひとつに「支出を削ること」があります。

• 外食を減らす
• サブスクを見直す
• 通信費を安くする

こうした対策は、確かに効果が出る場合があります。無駄な支出を見直すことは、家計にとって有効な選択肢のひとつです。

ただ、支出の見直しには限界があります。削れるものを削り切ったあと、それでも足りなければ、次に考えられるのは「収入を増やす」という方向性です。

副業、転職、資格取得。選択肢はいくつかありますが、どれも「すぐに効果が出るもの」ではありません。

そして、もうひとつ。

「今ある支出の中で、将来に向けて見直せるもの」を確認するという選択肢もあります。

「保険」は、見直すと変化が出やすい支出のひとつ

毎月の支出の中で、「なんとなく続けているもの」のひとつに、保険があります。

• 社会人になったときに入った保険
• 結婚したときに勧められた保険
• 子どもが生まれたときに追加した保険

これらが今の生活に合っているかどうか、確認しないまま払い続けている人は少なくありません。

保険は「万が一のため」に入るものですが、その「万が一」の内容は、働き方や家族構成、収入の変化によって変わります。

残業が減って収入が下がったということは、生活のリズムも変わっているはずです。そのとき、保険の内容が以前のままでいいのかどうかは、一度確認してみるという考え方もあります。

見直しが必要かどうかも、自分ではわかりにくい

「保険を見直したほうがいいのか」と考えたとき、多くの人がぶつかるのが「自分の保険が適正かどうか、判断できない」という問題です。

• 今の保険が高いのか安いのか
• 保障内容が多すぎるのか足りないのか
• 他にもっと合う選択肢があるのか

こうした判断は、専門知識がないと難しいものです。

保険会社のパンフレットを見ても、比較サイトを見ても、結局「自分の場合はどうなのか」がわからない。そのまま放置してしまう人が多いのは、無理もないことです。

ただ、ひとつ言えるのは、「見直さないまま払い続ける」ことにも、コストがかかっている場合があるということです。

「話を聞くだけ」という選択肢もある

保険を見直すかどうか、今すぐ決める必要はありません。

ただ、「今の保険が自分に合っているのか」を確認するだけなら、それほど時間もかからず、費用もかかりません。

保険の無料相談サービスは、「加入を勧められる場所」というイメージがあるかもしれませんが、実際には「今の保険の内容を整理してもらう」「自分の状況に合った保障の考え方を聞く」といった使い方もできます。

• 今の保険証券を見せて、内容を説明してもらう
• 収入が減った場合、保障をどう考えればいいか聞く
• 見直しが必要かどうか、判断材料をもらう

こうした「確認」だけで終わってもいいのです。

その場で何かを決める必要はありません。話を聞いて、いったん持ち帰って、自分で考えてから判断する。それでまったく問題ありません。

何もしないまま不安を抱えるより、状況を整理するという選択肢もある

収入が減ったとき、「何かしなきゃ」と思いながら、何もできないまま時間が過ぎていく。

その状態が続くのはしんどいかもしれません。

何をすればいいかわからないなら、まずは「今の状況を整理する」ことから始めるという考え方もあります。

保険の見直しが必要かどうかも、話を聞いてみないとわかりません。もしかしたら、今のままで問題ないかもしれない。あるいは、少し調整するだけで月々の負担が軽くなるかもしれない。

どちらにしても、確認してみなければわからないことです。

自分のペースで、できることから確認していけばいい

働き方改革で収入が減ったことは、あなたのせいではありません。

その状況の中で、「このままでいいのか」と考えること自体が、ひとつの行動です。

何をするかは、ご自身のペースで決めていけばいいことです。

まずは今の状況を整理して、自分にとって何が必要で、何が不要なのかを確認する。それだけでも、漠然とした不安は少し軽くなることがあります。

保険の見直しも、副業も、転職も、すべて「選択肢のひとつ」にすぎません。

自分の生活に合った方法を、ご自身のペースで検討していけばいいのです。